Kako da

Kako napraviti shakeology proteinske kuglice bez pečenja

Kako napraviti shakeology proteinske kuglice bez pečenja

Ovaj recept koristi proizvod Shabodyology s okusom čokolade Beachbody. Da biste naručili e-mail Shakeology: [email protected]

Skupite zalihe. Započnite s PB2 i pomiješajte s malo vode u velikoj posudi dok ne postane poput paste.

U posudu dodajte ostatak sastojaka i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Žlicom izdubite porciju i rukama zarolajte u kuglu.

Jedna porcija trebala bi biti otprilike veličine ping pong lopte.

Uvaljajte u isjeckani kokos ako želite. Mislim da izgleda lijepo :) možete ga uvaljati i u kakao u prahu.

Stavite na vosak ili pergament papir. Prikazane su kuglice uvaljane u kokos, a neke samo obične. Ovdje se radi o tome koliko ih recept čini, ali to ovisi o tome koliko ih velike ili male izrađujete.

Spremite proteinske kuglice u pravu posudu i stavite u zamrzivač da se stegnu barem jedan sat prije posluživanja. Zatim uživajte u zadovoljenju slatke želje ili brzog zalogaja prije treninga.

Uživati!!

Da biste saznali više o Shakeologiji, posjetite www.shakeology.com/JamiDaliege ili mi pošaljite e-poštu: [email protected]


Gledaj video: Čokoladne zobene kuglice brzo, jednostavno i bez pečenja (Prosinac 2021).