Kako da

Kako kuhati ružičasti grašak od divljači, kvinoje i alabame

Kako kuhati ružičasti grašak od divljači, kvinoje i alabame

Glavni sastojci.

Napecite kvinoju s maslinovim uljem oko pet minuta

Kombinirajte grašak, sol, papar i sve ostalo što želite dodati dok tostirate kvinoju.

Tostiranu kvinoju dodajte grašku i pustite da zavrije ...

Nakon što grašak i kvinoja počnu kuhati, spustite temp na malo, poklopite i pustite da se krčka 20-30 minuta.

Počnite smeđe divljači (puretina, nemasna govedina, itd.).

Dok se grašak i kvinoja hlade, volim dodavati limunov sok, još soli i papra po ukusu.

Kombinirajte sve zajedno ili meso prepustite svojim vegetarijanskim prijateljima i poslužite s obilnim količinama ljutog umaka. Danima uživajte u nemasnim obrocima, proteinima i vlaknima!

Yummz


Gledaj video: SRNECI GULAS Venison stewSrneći gulaš (Siječanj 2022).